Catharsis Meaning In Hindi

रेचन (Rechansis): दया या भय जैसी प्रबल भावनाओं को मुक्त करने की प्रक्रिया, जो प्रायः कला या साहित्य के माध्यम से की जाती है।

Catharsis: the process of releasing strong emotions, such as pity or fear, often through art or literature.

1. भावुक कर देने वाली फिल्म देखने से दबी हुई भावनाओं को राहत मिल सकती है।

1. Watching a tear-jerking movie can provide a catharsis for pent-up emotions.

2. जर्नल में लिखना कठिन अनुभवों से उबरने का एक तरीका हो सकता है।

2. Writing in a journal can be a form of catharsis for processing difficult experiences.

3. काम पर एक लंबे दिन के बाद, दौड़ने से शांति का अनुभव हो सकता है।

3. After a long day at work, going for a run can offer a sense of catharsis.

4. कुछ लोग चित्रकला या रचनात्मक अभिव्यक्ति के अन्य रूपों में आत्म-शुद्धि पाते हैं।

4. Some people find catharsis in painting or other forms of creative expression.

5. किसी मनोचिकित्सक से बात करने से भावनात्मक मुक्ति में मदद मिल सकती है।

5. Talking to a therapist can help facilitate emotional catharsis.

6. नाटक में पात्र का भावनात्मक टूटना दर्शकों के लिए एक रेचन का काम करता है।

6. The character’s emotional breakdown in the play served as a catharsis for the audience.

7. मुक्केबाजी जैसी शारीरिक गतिविधि में भाग लेने से तनाव से मुक्ति मिल सकती है।

7. Engaging in a physical activity like boxing can provide a cathartic release.

8. अपनी भावनाओं के बारे में लिखने से आपको शांति और स्पष्टता का अहसास हो सकता है।

8. Journaling about your feelings can lead to a sense of catharsis and clarity.

9. कई लोग माइंडफुलनेस और ध्यान के अभ्यास से मुक्ति पाते हैं।

9. Many people find catharsis in practicing mindfulness and meditation.

10. सहायता समूह में भाग लेने से साझा अनुभवों के माध्यम से मुक्ति की भावना प्राप्त हो सकती है।

10. Attending a support group can offer a sense of catharsis through shared experiences.