Carotenoids Meaning In Bengali

ক্যারোটিনয়েড হল গাছপালা, শেওলা এবং কিছু ব্যাকটেরিয়াতে পাওয়া রঙ্গকগুলির একটি গ্রুপ যা তাদের হলুদ, কমলা বা লাল রঙ দেয়।

Carotenoids are a group of pigments found in plants, algae, and some bacteria that give them their yellow, orange, or red color.

1. ক্যারোটিনয়েড হল উদ্ভিদে পাওয়া রঙ্গক যা ফল ও সবজিকে তাদের প্রাণবন্ত রং দেয়।

1. Carotenoids are pigments found in plants that give fruits and vegetables their vibrant colors.

2. কিছু ক্যারোটিনয়েড, যেমন বিটা-ক্যারোটিন, শরীরে ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত হয়।

2. Some carotenoids, such as beta-carotene, are converted into vitamin A in the body.

3. ক্যারোটিনয়েড সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

3. Eating foods rich in carotenoids may help reduce the risk of certain chronic diseases.

4. ক্যারোটিনয়েড হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র‌্যাডিকেল দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে কোষকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

4. Carotenoids are antioxidants that help protect cells from damage caused by free radicals.

5. কমলা এবং হলুদ ফল ও সবজিতে ক্যারোটিনয়েড বেশি থাকে।

5. Orange and yellow fruits and vegetables are high in carotenoids.

6. শাক-সবুজ শাক-সবজি যেমন পালং শাক এবং কালে-তেও ক্যারোটিনয়েড থাকে।

6. Leafy green vegetables like spinach and kale also contain carotenoids.

7. ক্যারোটিনয়েড হল চর্বি-দ্রবণীয় যৌগ যা চর্বির উৎসের সাথে খাওয়া হলে সবচেয়ে ভালোভাবে শোষিত হয়।

7. Carotenoids are fat-soluble compounds that are best absorbed when consumed with a source of fat.

8. মানবদেহ নিজে থেকে ক্যারোটিনয়েড তৈরি করতে পারে না, তাই সেগুলি অবশ্যই খাদ্যের মাধ্যমে পেতে হবে।

8. The human body cannot produce carotenoids on its own, so they must be obtained through diet.

9. ক্যারোটিনয়েড সুস্থ দৃষ্টি এবং ত্বক বজায় রাখতে ভূমিকা পালন করে।

9. Carotenoids play a role in maintaining healthy vision and skin.

10. ক্যারোটিনয়েডযুক্ত খাবার রান্না করা কোষের দেয়াল ভেঙ্গে তাদের শোষণ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।

10. Cooking foods containing carotenoids can help break down the cell walls and enhance their absorption.